អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់កីឡានៅពេលព្រឹក

អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់កីឡានៅពេលព្រឹក

ការហាត់កីឡានៅពេលព្រឹកគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃសុខភាព នៅសាលារៀនខូលីងវូដភ្នំពេញក៏បានចូលរួមក្នុងសកម្មភាពទាំងនេះផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ខ្លះៗនៃការហាត់កីឡា៖

1. ជួយឱ្យខួរក្បាលមានការចងចាំល្អ៖ ការហាត់កីឡាពេលព្រឹកជួយឱ្យខួរក្បាលមានការយល់ដឹង ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការចងចាំបានល្អក្នុងការសិក្សា។
2. ជួយបង្កើនសុខភាព និងរាងកាយមាំមួន៖ ការហាត់កីឡាប្រចាំថ្ងៃជួយអោយរាងកាយរឹងមាំ ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពារ និងការលូតលាស់បានល្អ។
3. អភិវឌ្ឍស្មារតីជាក្រុម និងការសហការណ៍៖ ការលេងកីឡាជាក្រុម ជួយឱ្យកុមារចេះធ្វើការជាក្រុម មានការគោរពគ្នា និងការចេះសាមគ្គីគ្នាបានល្អ។
4. កាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន៖ ការហាត់ប្រាណជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន បញ្ហាស្ត្រេស និងធ្វើអោយកុមារសប្បាយរីករាយក្នុងការរៀនសូត្រ។
5. បង្កើនវិន័យ និងទម្លាប់ល្អ៖ ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពលេងកីឡាជាប្រចាំជួយឱ្យកុមារមានវិន័យល្អដូចជាការមករៀនទាន់ពេលវេលា និងមានវិន័យក្នុងខ្លួន។